散歩の実践 ー 健康 ー ニュース 2023.08.172023.10.09 散歩の実践 60歳になり 健康面も気にかかる年頃だ 運動不足か 贅肉が体についてきた 年齢を重ねると 体力の衰えからか 何かを始めようという 気力が芽生えなくなる ブログを始めることで 何かを始められるという 気力をまず芽生えさせることが必要だ そして それを続けるということは その 気力というエネルギーを燃やし続けること このブログというツールを使って 始めよう