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散歩の実践 ー 健康 ー

朝日に向かって散歩する人 ニュース

散歩の実践

60歳になり 健康面も気にかかる年頃だ

運動不足か 贅肉が体についてきた

年齢を重ねると 体力の衰えからか 何かを始めようという 気力が芽生えなくなる

ブログを始めることで 何かを始められるという 気力をまず芽生えさせることが必要だ

そして それを続けるということは

その 気力というエネルギーを燃やし続けること

このブログというツールを使って 始めよう

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